是否患有高血糖,教你血糖检测,轻松辨别高血糖!

发表日期:2019-09-17 | 来源:养生蔬菜

糖尿病是一种慢性疾病,随着经济的发展,人们的生活水平也在显著提高,可糖尿病的发病几率也越来越高了。糖尿病对身体危害十分严重,生活中多种因素都会造成血糖的升高,若不做到有效的控制,则会引发多种并发症,甚至威胁到生命健康。

高血糖的危害:

1. 危害血管

血糖升高会使血液的粘稠度增加,还会使血管变细、变脆、弹性降低,以至整个武汉哪个医院治疗癫痫病专业循环系统出现障碍,血流不畅、堵塞,甚至使人的整个机体出现问题。

2. 危害神经系统

血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集,循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。

3. 危害代谢系统湖北武汉癫痫病医院哪家好trong>

体内血糖含量超标时,蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱,引起各种并发症,急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷等。

高血糖患者舌头发出的4个“信号”:

1. 舌头干燥

当人体血糖水平较高时,就会造成体内渗透压慢慢增大,进而使人的舌头津液回流至血管中,这时人的舌头就会特别干燥。

2. 舌头武汉市看癫痫病哪家正规暗紫

健康人的舌头是淡红色,高血糖患者的舌头呈现暗紫色,并且说明病情很严重了。若舌底静脉呈暗紫色,是由于舌头的血液循环受到了阻碍,长期下去,就会引发糖尿病的一系列病症。

3. 舌头偏红

主要是由于人体内比较热,患者应在平时多吃一些清热解毒的食物,少吃辛辣油腻食物。

4. 舌苔变厚

舌苔厚重或是舌头黏腻,这些都说明你特内的血糖含量没有控制好,需武汉市哪家癫痫病医院提高警惕,合理注意饮食,做好预防。

日常生活我们还应该注意:

1. 控制饮食,少食多餐,正常一日三餐间隔3~4小时。

2. 忌食血糖生成指数高的食物比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。

3. 坚持锻炼,增大消耗,保持合适体重,避免脂肪转化为葡萄糖,减轻胰腺的负担。