吃柿子需要注意什么

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生蔬菜

吃柿子需要注意什么

不要吃柿子皮。果皮究竟要不要吃这也是大多数人都会常问的一个问题,很多人崇尚一边吃柿子一边嚼柿皮,柿子的皮最好不要吃。究其原因是因为柿子的大多都在柿子皮里。柿子皮嚼得多了,进入身体里的鞣酸也就变多了大庆哪家医院治疗癫痫比较专业 ,简单构成胃柿石。

控制每次吃的量:柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。

癫痫的症状是什么样的 em;text-align:left;">功能低下者不宜食用:柿子难以消化,患有、排空延缓、等胃功能低下者不宜食用。

不要与含蛋白高的食物一同吃:含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,容易凝结成块,形成胃柿石,所以应防止同吃。

不能空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成北京癫痫病医院的专家 块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜、、糜烂、,严重者可造成胃穿孔。

白薯不能与柿子同食:二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、、,严重时可导致胃等,危及生命。

柿子与黑枣:主要指生柿子,在胃里形成,医学上叫做胃石症,进入肠腔里面就形成肠石,医学上叫做肠石症,得的病总称消头一个宝宝有癫痫可以要二胎吗 化道异物。

柿子与土豆:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以消化,又不易排出。

牛奶不宜与柿子一起吃,因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质,与牛奶容易产生反应,结块成团,影响消化,同样含有鞣酸的还有浓茶。

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