3道补血补气药膳

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生蔬菜

1。花生米大枣烧猪蹄

原料:猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60通化癫痫病医院哪里好 克,白糖30克,葱段20克,生 姜10克,味精、花椒、八角固香、小茴香各少许,盐适量。

制作:花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。

<鹤岗哪个医院看癫痫p style="text-indent:2em;text-align:left;">2。当归黄芪乌鸡汤

原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

制作:乌鸡肉洗净,切块,亳州治癫痫的公立医院当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。

功效:补血补气,固肾调精。适用于月经病气血不足、者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲,,腰酸,等。

3。人参大枣汤<内江有哪些癫痫病医院 /p>

原料:人参10克,大枣5枚。人参切片备用。

制作:大枣洗净备用。人参放入砂锅中,加清水浸泡半天,加大枣,煮约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏虚,虚弱劳损者。

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