男人也有更年期 辩证饮食来调理

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生蔬菜

男性更年期实际上是中老年男性雄激素部分缺乏症。一般在40岁—55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期,由于,体内具有生物活性的分泌减少,血中游离睾酮水平明显下降,导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有、骨折增多等。这实际上是中老年男性雄激素部分缺乏症,更普通的说法是男性更年期。

男人也有更年期 辩证饮食来调理

一、肝型

西安癫痫病治疗好的医院在哪 style="text-indent: 2em;">主要表现为、、、潮热、心烦口干、少寐、手足心热,舌质红,脉细数。

1、芝麻粥

黑芝麻,大米。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与大米同煮成粥,调味后食用。

2、生地玄参炖乌鸡

生地,玄参,乌骨鸡。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。

3、治癫痫病医院哪里好淮山枣肉煲瘦肉

淮山,枣肉,猪瘦肉。加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。

二、脾肾阳虚型

主要表现为头晕目眩、、神力,浮肿、夜尿量多,舌质淡,苔薄白,脉沉细等。

1、核桃莲子粥

黑龙江中亚癫痫病医院在哪里?朱海涛医生从医院现场发图解答e="text-indent:2em;text-align:left;">核桃仁、莲子、芡实、大米。同煮成粥,调味后食用。

2、枸杞栗子炖羊肉

枸杞,栗子,羊肉。羊肉洗净切块,将全部材料放入锅内炖熟,调味后食用。

三、心肾不交型

主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。

辽宁看癫痫医院效果怎么样nt: 2em;">1、百合莲子炖瘦肉

瘦猪肉、莲子、百合。加水炖成汤,调味服食。

2、桂圆百合粥

龙眼肉、百合、大枣、大米。冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。

3、莲子大枣汤

莲子、淮小麦、大枣、麦冬、甘草。将甘草、准小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。

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