13个症状自测亚健康

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生蔬菜

你是否处于状态?对照着下面这13个症状,你有几个,就可以知道自己是否是处于了。

(1)早上起床时,有持续的发丝掉落?(5分)

(2)情绪抑郁时,会对着天空发呆。(3分)

(3)记不起昨日想好的事,而且最近经常有这种现象出现。(10分)

成都哪里治疗癫痫

(4)上班途中,害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)

(5)不想面对同事和上司,有一种自闭症式的渴望。(5分)

(6)工作效率明显下降,上司已表达了对你的不满。(5分)

(7)每天工作一小时,就感身体倦怠,胸闷气短。(10分)

天津那里看癫痫病好

(8)工作情绪始终无法高涨,无名的火气很大,但又没有精力发作。(5分)

(9)每餐进食少,即使口味非常适合自己的菜肴,也食不知味。(5分)

(10)盼望早点逃离办公室,能够回家躺在床上休息。(5分)

(11)对城市污染、噪声敏感,比常人渴望清净,希望到宁静癫痫日常的预防护理有哪些山水处使身心得以休息。(5分)

(12)不再像以前一样热衷于朋友聚会,有一种强振作起精神勉强应酬的感觉。(2分)

(13)晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦状态,状态很糟。(10分)

亚健康测试结果对照:

徐州癫痫临床治疗方法>

B、20分以上,请坐下来,好好反省自己的生活状态,加强锻炼和注重营养的搭配。

C、80分以上,你就应该注意自己身体可能出现病变了。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 没有了

下一篇: 八种人不宜饮茶

 相关文章

相关养生