椎间盘突出症患者吃这物对身体好吗? –

发表日期:2020-09-15 | 来源:养生蔬菜

  饮食对于椎间盘突出症患者是蛮重要的,如此的话,那么椎间盘突出患者的饮食如何解决,这是一个值得思考的问题。

  椎间盘突出饮食保健疗法:

  1、宜适当补充蛋白质,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋太原癫痫权威专科医院类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

  2、饮食应以蔬菜水果为主,疏菜放一点盐和油煮熟,吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁,使肠退内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。因便秘会使疥状加重。

  3、饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水癫痫病治疗最新手术果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。

  食含维生素C的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物,如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物,如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小儿癫痫病能不能治好?小麦、茄子、花小、玉米。

  4、宜食膳食纤维多的食物,如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。

  颈椎间盘突出患者饮食方面要注意:

  1、忌食寒凉之物,注意腰部保暖。

  2、宜清淡饮食。

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  3、慎食煎炸之品,因这类饮食易致便秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。

  4、饮少量、低度的酒对颈椎间盘突出症是有好处的,但饮酒是不可能治愈腰椎间盘突出症的。饮酒并不是治疗腰椎间盘突出症的主要方法,而只是一种辅助疗法,且不能大量饮酒,而应饮少量低度的酒。

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