依赖性人格的主要特征有哪些 你有依赖性人格吗|

发表日期:2020-09-15 | 来源:养生蔬菜

有些人生活缺乏自主性,很多事情宁愿委曲求全。慢慢丢掉了自己的想法和追求。依赖型人格的主要特征有哪些?下面小编为你解答。

依赖型人格是自主精神比较弱,独立意识比较缺少的人格。表现为依恋他人,敏感多思,控制情绪的能力较差,偏向感性,不太注意自己参与决策的能力,社会参与程度较低,有一定程度的选择障碍。

依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观,只要他能找到一座靠山,时刻得到别人呼和浩特哪里看癫痫医院好,看这里对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱,缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全,依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感,这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。

心理学家霍妮在分析依赖型人格时,指出这种类型的人有几个特点:

(1)深感自己软弱无助,有一种“我知砂小可怜”的感觉。当要自己拿主意时,便感到一筹莫展,像一只迷失了港湾的小船,又像失去了教母的灰姑娘。

(2)理所当然地认为别人比自己优秀,比自己有吸引力,比自己能干。

(3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

神经内科癫痫治疗专家lign="center">

下面如果日常行为中有符合上述状态中的七项,那么就很可能患有依赖型人格障碍。 

1、深感自己软弱无助,总是感觉“我真可怜”。当需要自己拿主意时,便感到一筹莫展。 

2、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,不能对日常事务做出决策。让他人为自己做大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。

3、无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。理所当然地认为别人比自己优秀,比自己有吸引力,比自己能干。

4、缺乏独立性,很难单独展开计划。 

5患癫痫的原因、过度容忍,为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。害怕被他人忽视,明知他人的错误也随声附和。 

6、很容易因为没有得到赞许或遭到批评而受到伤害。经常被遭人遗弃的念头所折磨。 

7、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。

1、家长要重视,防患于未然,特别是对独生子女的教育,要抓紧抓好,不要让孩子对家长产生过多的依赖,影响孩子的前途;

2、养成良好的习惯,如果有依赖性,就要及时纠正;

3、仔细反省自己的行最好的医院治疗羊癫疯怎样为中有哪些是习惯性需要依赖别人去完成的,哪些是自己做的决定,每天做下记录,并对这些事情按自主意识的强弱进行等级排序,对有严重依赖的要注意加以克服;

4、寻求监督者,在改掉不良习惯时,会有困难,这时需要找个自己信赖的人,在自己回到依赖状态时,对自己加以提醒和帮助;

5、提高自己的意志力,在克服不良习惯时要注意坚持,持之以恒,效果才会明显;

6、消除童年时期的不良印迹,提高自我意识,克服自卑情结,重建自信;

7、提高勇气,选择性地做一些对自己有挑战性的任务,不依赖他人独自完成,有助于增加自己的勇气,从而克服依赖。

 相关文章

相关养生