防治职业病的正确方法 –

发表日期:2020-09-16 | 来源:养生蔬菜

保持良好的姿势是预防职业病的最好办法。正确的操作姿势包括以下五点: 本文来自织梦

A。在操作电脑时应确保使用键盘时手腕是平直的,也就是说在手腕与上、下、左、右四个方向所形成的角度越小越好,既新余看癫痫哪家好不仰屈,也不下折,既不向左边扭,也不向右边扭,这样才能保证手腕始终处于放松状态,不易疲劳。http://www.diaruo.cn

B。确保操作电脑时肘关节的折角即上臂内面和前臂的夹角,以避免肘部神癫痫病哪家医院治的好经受挤压。

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C。操作鼠标的要求和操作键盘的要求类似:当手放置在鼠标上时,应尽量保证手腕是伸直的,而且上臂和肘应尽量靠近身武汉治疗癫痫那家好体,使手腕具有更大灵活性。 http://www.diaruo.cn

D。确保坐在电脑椅上时背是直的,并且双足能平放在地面上。背不挺直易导致脊椎变形,而坐椅高度不适合会造成双腿过屈或过伸。

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E。坐在电脑椅上时颈部尽量伸直,同时全身的感觉应该很放松。 http://www.diaruo.cn

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