三豆莲藕煲鸡脚 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生蔬菜

食疗养生 制作工艺
三豆莲藕煲鸡脚
发布时间:2011-02-19 17:19:53 浏览:2646 来源:
今日是雨水节气羊癫疯怎么治疗能好,最近的天气也非常“应节”,湿湿冷冷,适宜饮用滋养脾胃的汤水,今天就推荐这款三豆莲藕鸡脚汤,有健脾开胃、养血益阴、滋润利水之效。
材料:干鱿鱼1只、杭州癫痫病医院有哪些鸡脚10只、莲藕400克、眉豆50克、花生50克、红豆50克、陈皮一小块
做法:
1. 将花生、眉豆和红豆洗净,用水浸泡1-2小时待用;武汉癫痫病医院哪些,哪的效果好r> 2. 莲藕洗净,切块;干鱿鱼用水泡软,切条;
3. 鸡脚洗净,去硬黄皮,保留趾甲,汆水捞起;
4. 陈皮用水泡软,刮去白瓤;
成都有专治小儿癫痫病的医院吗?5. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:健脾开胃、养血益阴、滋润利水。

 相关文章

相关养生