国人普遍缺维生素矿物质 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生蔬菜

2015年03月12日21:39 编辑:传奇养生网

  据中央电视台报道,中国营养学会近日公布的一次全国营养调查表明,随着经济的发展和居民收入水平的提济南癫痫病专科医院高,中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化,由于营养过剩或不平衡所致的慢性疾病在增多,中国人维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现象普遍存在。

  其中,我国人群最严重缺乏母猪疯的症状的营养素有维生素A、B2和钙,普遍缺乏的有维生素B1、B6和维生素C等。此外,儿童缺锌、妇女缺铁、中老年人缺乏维生素C更为严重。我国5岁儿童体重不足检出率为10%到20%左右,生长迟缓检出率为35%,铁、碘、维生素AD缺乏等造成的营养性疾病也较多贵州治疗癫痫去哪里好。这种状况将影响儿童的健康和智力发育。

  据介绍,脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质、水是人类赖以生存的六大营养素。其中维生素和矿物质的缺乏或不平衡,会导致其他营养素牡丹江癫痫病治疗医院不能被人体利用,引发多种疾病,甚至会导致死亡。营养专家指出,保持营养均衡,适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的,但最好在医生指导下进行营养素补充。

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